Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Coffee with Cream, McDonald's Bacon, Egg & Cheese Bagel. Mittagessen: Red Table Wine , Burgerville Bagel with Cream Cheese, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Combos 7 Layer Dip Tortilla, Coffee with Cream. Abendessen: Power Plate Meals Cashew Chicken Stir Fry , Pork Belly . Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Air Popped Popcorn . mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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