Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 36,80g | Eiw: 31,53g | Kohlh: 64,82g.
Frühstück: Domty Creamy Cheddar Cheese Spread, لانشون لانشون, Nescafe Milky 3 in 1 Nescafe, Rich Bake Whole Wheat Toast Bread, Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
bravo what diet did you follow plz
31 Jan 23 vom Mitglied: imramzi1
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ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
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