Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Говядина Отварная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Кофе. Abendessen: Пискаревский Творог 5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Sonstiges: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Оливковое Масло. mehr...
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kon.tatiana's Gewichtsverlauf
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