Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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48,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 89,85g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 66,59g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nina Farina Тараллини Классические, Коровкино Сметана 15%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Красная Икра Икра Кеты, Волжский Пекарь Хлеб "Ромашка Волжская", Сливочное Масло, Индилайт Стейк Грудки Халяль. Abendessen: Heinz Зелёный Горошек Нежный. Snacks/Sonstiges: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Волков Колбаса Вареная Сливочная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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