Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2014
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 16,40g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: Coop Biscotti Petit, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Ceci. Abendessen: Coop Vellutata di Zucca, Bresaola. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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revena84's Gewichtsverlauf
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