Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
108,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 53,38g | Eiw: 176,84g | Kohlh: 244,88g.
Frühstück: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Травяной Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Сырники Домашние, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Травяной Чай, Творог 5%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Трески. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|