Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
86,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
524 kcal
|
Fett: 26,41g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 51,39g.
Frühstück: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичный Омлет, Зеленый Чай, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Витьба Вафельная Трубочка «Славные Сласти», Витьба Вафельный Батончик. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anneta_stepanenk's Gewichtsverlauf
|