Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2248 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 125,05g | Kohlh: 300,22g.
Frühstück: Bombbar Томатный Соус, Волжанин Яйца Куриные С0, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Клубника, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Mittagessen: Bombbar Томатный Соус, Свой Урожай Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные, ВкусВилл Лечо по-Венгерски, ВкусВилл Масло Топленое, Агро-Альянс Кус-Кус, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Славмо Молоко 2,5%, Jacobs Millicano. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Черная Смородина, Ашан Яблоко Ред Чиф, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|