Софитрофи's Notizen, 29 Jan 23

Отёк
79,5 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2023:
1782 kcal Fett: 110,09g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 96,89g.   Frühstück: Сыр, Блины, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Салат с тунцом и авокадо, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Abendessen: Спагетти, Запечённая рыба, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Софитрофи's Gewichtsverlauf


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