Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 179,04g | Kohlh: 250,18g.
Frühstück: Грейпфрут, Травяной Чай, Яблоки, Творог 5%. Mittagessen: Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", Винегрет без Масла, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Котлеты из Трески, Капуста Тушеная без Масла, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Яблоки. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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