Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 56,03g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Maydanoz, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Patates Kızartması, Büyük Hamburger. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker, Simbat Ceviz. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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