Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 42,46g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Avocado. Mittagessen: Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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minumaja's Gewichtsverlauf
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