Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 103,38g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: Яичный Белок, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Семейка Озби Баранка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Котлета Говяжья. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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