Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3451 kcal
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Fett: 153,27g | Eiw: 192,54g | Kohlh: 282,69g.
Frühstück: 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (160克), 義美 健康取向蘇打餅乾. Mittagessen: 全聯 豬五花火鍋肉片, 金針菇, 高麗菜, 藍蟹, 葡萄王 康普茶. Abendessen: 滿漢大餐 麻辣鍋牛肉麵, 全聯 豬五花火鍋肉片, 高麗菜, Miss Energy 香滷雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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