Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 120,89g.
Mittagessen: Chicken Breast, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Rocket, Woolworths White Flour Wraps, Avocados, Lancewood White Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa High Protein Bar - Fudge Brownie, Woolworths Microwave Chocolate Cake in a Mug, Woolworths Long Life Full Cream Milk, Jacobs Instant Coffee, Brown Sugar, Woolworths Royal Gala Apples. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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DaniB940's Gewichtsverlauf
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