Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 134,09g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 237,46g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Просфора, Капитан Сильвер Батончик в Белой Глазури . Mittagessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Смак Торт Красный Бархат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallina2005's Gewichtsverlauf
|