Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 205,89g.
Frühstück: Виктория Твист с Шоколадом, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Филе Индейки с/К, ВкусВилл Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром. Mittagessen: ВкусВилл Хурма. Abendessen: ВкусВилл Творог Пластовой 14%, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Ашан Перец Рамиро, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Ханум. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Филе Индейки с/К, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоки Лососевые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|