NosureImthereyet's Notizen, 29 Jan 23

Weight just keeps climbing, no matter what I do.
70,1 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2023:
1220 kcal Fett: 50,13g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 149,91g.   Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Mittagessen: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Nut Bread, Great Value Shredded Cheese. mehr...
2455 kcal Bewegung: Putzen - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
Zunahme von 4,8 kg pro Woche



     
 

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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf


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