Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
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125,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Kiwi, Farias Pão de Centeio, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Apti Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Pêssego. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samanta Rodrigues's Gewichtsverlauf
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