Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 98,23g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сырники ПП. Mittagessen: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Русское Море Горбуша Запеченная, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Фисташки. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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LubovBondareva's Gewichtsverlauf
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