Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 66,70g.
Mittagessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 全家 茶葉蛋（全家）, 7-11 蒸地瓜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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