Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 181,84g.
Frühstück: Орех Пекан, Село Зеленое Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Каждый День Цветочный Мед, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Mr. Сливкин. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Якитория Ролл Запеченная Филадельфия, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Garage Hard Black Cherry Drink. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, ВкусВилл Онигири с Тунцом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Marpell's Gewichtsverlauf
|