Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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45,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 145,89g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: Творожная ватрушка с тофу, Haas Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Mittagessen: Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Fish House Мидии в Рассоле, Midori Ширатаки, Яйцо. Abendessen: Пятерочка Свекла, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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