Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
78 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Приготовленная Брюссельская Капуста, Пятерочка Помидоры, Сернурский Сырзавод Рикотта Огурец-Укроп, Alpro Almond Barista, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром, Delicados Тортилья Пшеничная, Жокей Кофе Молотый, Fit Parad Сахарозаменитель, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Yelli Суп "Семь Бобов", Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром, Помидоры, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Real Will Паста из Кешью Кремовая , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Sonstiges: Творожное Суфле. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|