Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Кофе, Чай, Кофе с Молоком. Mittagessen: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Abendessen: Newa Nutrition Протеиновое Печенье Лимон-Миндаль , Барinoff Сок Манго. Snacks/Sonstiges: Vici Рыбные Палочки в Панировке. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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