Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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31 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 126,54g.
Frühstück: Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яндекс Лавка Чизкейк с Манго. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Индейка Отварная, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Грейпфрут, Банан. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Фруто Няня Фрутопаффсы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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