Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2023
|
100,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 53,06g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Kahvi, Solevita Appelsiini Täysmehu, Paistettu Kananmuna, Kotimaista Ruisleipäpalat. Mittagessen: Kokkikartano Nakkikeitto. Abendessen: Saarioinen Pippurikalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Bavaria Alkoholiton Olut, Gouda- tai Edam-juusto, Oivariini Normaalisuolainen, Ryvita Sesame Rye Näkkileipä, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Elovena Kauravälipala Mustikka, Brunberg Tryffeli. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sari968's Gewichtsverlauf
|