Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 65,22g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 124,33g.
Frühstück: Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Heinz Mayonesa, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Aceite de Oliva, Lidl Chuletas de Contramuslo de Pavo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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