Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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954 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Апельсин, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Смак Батон Подмосковный, Капитан Морей Форель Радужная. Mittagessen: Чим Чим Соевый Соус, Рис Вареный, Тюменский Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Магнит Форель Слабосоленая, Моя Цена Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Витамины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ollanas's Gewichtsverlauf
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