Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 200,12g.
Frühstück: Квашеная капуста!, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Куриные Грудки (Запеченые), Каравай Ролл Пшеничный. Mittagessen: Инди Буженина из Индейки, Хлеб РЖАНОЙ, Щи свежие. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Вдохновение Шоколад Классический. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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leonovanatala's Gewichtsverlauf
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