Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 61,52g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Freshona Cornichons, Zucker, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino, Gekochtes Ei, Penny Markt Frischkäse Kräuter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Himbeeren, Dr. Oetker Grießbrei (296g). Abendessen: Aldi Whey Protein Schoko, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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