Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 323,70g.
Frühstück: Manzana Golden, Hacendado Arándanos Congelados , Plátano, Crownfield Corn Flakes, Hacendado Bizcochos, Almendras, Hacendado Cacahuete Natural, Hacendado Bebida de Avena , Mercadona Copos de Avena, Nueces, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Hacendado Semillas de Chia. Mittagessen: Milsani Natillas con Galleta, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Carrefour Cocktail Frutos Secos, Vino Blanco de Mesa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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