Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
61,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 91,75g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 243,18g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Теремок Борщ Теремковский, Теремок Булочка Ржаная. Abendessen: Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%, Морская Капуста, Самокат Панна-Котта Сливочная с Вишней. Snacks/Sonstiges: Банан, Orion Choco Pie Original, Ашан Апельсин Темный Шоколад со Стевией, Рахат Шоколад Казахстанский. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Soft.cozy.toys's Gewichtsverlauf
|