Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Nespresso Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Nespresso Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Nespresso Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alenka31's Gewichtsverlauf
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