Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
84,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
936 kcal Fett: 40,96g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 111,32g.   Abendessen: Elma, Fırında Patates, Cennet Meyvesi, Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Kuzu Eti. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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