Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 34,01g | Kohlh: 111,32g.
Abendessen: Elma, Fırında Patates, Cennet Meyvesi, Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Kuzu Eti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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