Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 14,07g | Eiw: 7,28g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Eggo Original Waffles, Becel Olive Oil Margarine, Syrup, Coffee. Mittagessen: McDonald's Strawberry Banana Smoothie with Yogurt (Medium). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jan 23 vom Mitglied: Debbie Cousins
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Thanks for the support! No more eggnog!
30 Jan 23 vom Mitglied: hewkojm
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hewkojm's Gewichtsverlauf
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