Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 52,16g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 269,79g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Deland Варенье Черносмородиновое, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное, Лаваш Армянский Печорский. Mittagessen: Бкк Булочки Фитнес, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Грудка Индейки, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Abendessen: Авокадо, Минтай, Магнит Апельсин, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Вятушка Творог 3%, Суфле 🍮 Яблочное Моё, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitoNushka's Gewichtsverlauf
|