Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 34,77g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер. Mittagessen: Печеные Овощи, Минтай Запечённый, Курага, Орехи Кешью, Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Станция Молочная Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Банан, Herbarista Сироп Айриш Крим , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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LenOchka's Gewichtsverlauf
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