Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
|
99,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 77,77g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 126,20g.
Mittagessen: Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese, Brooklyn Bred Thin Pizza Crust, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Abendessen: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, ShopRite Diced Carrots, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Chicken Stock, Olive Oil, Cream Cheese, Macaroni, Chicken Breast, Heavy Cream. Snacks/Sonstiges: Hummus , Broccoli , The Deli Counter Shredded Parmesan Cheese, Great Value Yellow Popping Corn, Southern Grove Cocktail Peanuts with Sea Salt, General Mills Chocolate Strawberry Cheerios. mehr...
|
|
2745 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amb5570's Gewichtsverlauf
|