Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 177,11g.
Frühstück: Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Arándanos Congelados, Pampa Vida Leche de Almendras, Kiwi, Frambuesas Rojas, Arándanos. Mittagessen: Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras , Banana, Repollo Morado, Mani King Pasta de Maní Natural, Hellmann's Salsa Barbacoa, Not Co Not Mayo Spicy, Pimiento Rojo, Pickles, Champiñones, Aceite de Oliva, La Paulina Mini Queso en Hebras , Pan Blanco, Cebollas, Natura Aceite Puro de Girasol, Not Co Not Chicken, Uva, Almendras Blanqueadas, Arándanos. Snacks/Sonstiges: Plátano Deshidratado, Castañas de Caju, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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