Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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46,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Peckish Rice Crackers with Garden Veg, リンゴ, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. Mittagessen: Myprotein 100% Inulin, アボカド, Coles RSPCA Approved Whole Chicken Roast, Rice Flour, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Californian Walnuts, Dried Figs, オオバコダイエット, Instant Oats, Dry Yeast, Woolworths Broccoli florets. Abendessen: Woolworth Large free range eggs, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, きゅうり, レタス, トマト, 野菜カレー. Snacks/Sonstiges: Hillview Tasty Cheese, Hillview Tasty Cheese, バナナ, Noshu Iced Funtella Cakes, Coles High Protein Yoghurt, Myprotein 100% Inulin. mehr...
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konstantes Gewicht
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