Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 22,54g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 58,68g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Манты, Плов с Говядиной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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