Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
|
48,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 166,55g.
Frühstück: Свити, Белая Мука, Дымка Сахарные Вафельки, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Домино Панчо Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель Паутинка, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Волков Колбаса Вареная Сливочная, KDV Тараллини Классические. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solienko's Gewichtsverlauf
|