Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Hortifruti Mamão Formosa, Caseiro e Natural Iogurte Grego de Kefir, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Almeirão, Seara Linguiça Toscana, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almeirão. Snacks/Sonstiges: Sicao Cobertura Sabor Chocolate Branco. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mari sartorio's Gewichtsverlauf
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