Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 42,85g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 42,92g.
Frühstück: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Koska Кунжутная Паста и Виноградный Пекмез . Abendessen: Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Винегрет, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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