Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Serenada Сыр Радамер , Шинка, Laciata Творожный Сыр, Батон Нарезной. Mittagessen: Киноа (Вареный), Язык Свиной, Шампиньоны Жареные, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Капуста Белокочанная, Морковь, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sv_svitla's Gewichtsverlauf
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