Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2014
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111,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 107,13g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: Giant Food Bananas (Large), Publix Red Delicious Apple (Large). Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Broccoli, Baby Carrots. Abendessen: Nature's Greens Shredded Collards with Smoky Bacon Butter, Grilled Fish, Baked Breaded or Battered Catfish. Snacks/Sonstiges: T. Marzetti Balsamic Vinaigrette, Atlantic Salmon (Farmed), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. mehr...
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3203 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Don't Give Up. This is what Weight Watchers refers to as "eating season". Stay strong.
15 Dez 14 vom Mitglied: jeannieselby
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bclaybrooks's Gewichtsverlauf
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