Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2014
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81,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Банан, Каждый День Пшено, Кофе, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Любимый Сад Вишневый Сок, Dymatize Elite 100% Whey Protein, Dymatize Креатин. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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