Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 17,52g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, PVL Essentials MCT Oil, Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Mittagessen: Pork Crunch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Double Cream. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Cornish Cove Mature Cheddar, Tesco Mushrooms. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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