Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2023
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85,7 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 33,72g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 48,59g.
Mittagessen: Mandeln, Milsani High Protein Pudding Schoko, Aldi Datteltomaten, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen, Gutes Land Handkäse, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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